Para as mãmas e bebés- Semana da amamentação

   Começa hoje, Segunda-feira, dia 8 de Outubro, a semana da amamentação. Uma semana dedicada à reflexão sobre a importância da amamentação materna na saúde do recém-nascido e na relação mãe/bebé. Esta semana é uma oportunidade para difundir a importância que tem a amamentação e desmistificar muitas das razões que têm origem na decisão de muitas mães em não amamentarem os seus filhos.

   O leite materno é de extrema importância na saúde de um recém-nascido, não só a nível da sua nutrição, mas também (com muita importância) a nível imunológico. Através da amamentação, a progenitora fornece ao recém-nascido, anti-corpos, que oferecem protecção contra os agentes patogénicos do meio ambiente. Funciona então como uma espécie de vacina, a primeira a que a criança é submetida. Esta propriedade do leite materno não é compartilhada pelos outros produtos que se possa dar à criança, como o leite proveniente de animais. Portanto, a amamentação oferece algo que outros produtos não podem oferecer- protecção.

   Muitas mulheres optam por não amamentar os seus filhos por diversas razões. Algumas devido a razões médicas (quando sob o efeito de determinada medicação, as mães ficam impedidas de amamentar os bebés), mas muitas outras devido a falta de informação sobre a importância deste acto eternamente natural, ou por preconceitos como a ideia de que pode ser doloroso ou que é possível substituir os atributos do leite materno.

   O facto de não se amamentar, não significa necessariamente que a relação entre a progenitora e o recém-nascido fique prejudicada. Mas a proximidade física que a amamentação implica contribui para o desenvolvimento de laços afectivos, de muita importância no desenvolvimento futuro da criança.

   A relação entre mãe e filho tem no primeiro ano de vida uma importância muito grande no desenvolvimento psicológico da criança, sendo o acto de amamentar o natural transporte para a garantia da saúde do bebé. No final, conclui-se que os recém-nascidos, só têm a ganhar com este acto tão natural. A amamentação é algo insubstituível, da qual nenhuma criança deve ser privada. Portanto, é necessário que se informe correctamente as futuras mães e se mostre as vantagens que esta dádiva pode representar na saúde dos seus filhos. É uma questão de alimentação, saúde e família. É algo que toca a todos, pois todos devemos passar por essa fase.

MAMÃS!!! AMAMENTEM!!!

 

  

Saiba mais e em maior promenor:

http://ultimahora.publico.clix.pt/noticia.aspx?id=1306821&idCanal=undefined

http://www.ordemenfermeiros.pt/index.print.php?page=29&view=news:Print&id=128

Renascimento

A madeira morta surge abundantemente em redor da minha casa após cada Verão seco e escaldante. Há ervas secas por todos os lados, a terra encontra-se ressequida e sem vida. Mas, quem imaginaria que toda essa “morte” resultaria num renascimento espantoso em cada início de Outono? É fantástico, mas depois da terra estéril ser molhada com as primeiras chuvas após o Verão tudo se cobre de pequenos rebentos tenros!

O Outono é uma das minhas estações preferidas. A temperatura fica mais amena, as árvores de folha caduca preparam-se para “hibernar”, as primeiras núvens pintam o céu de ricas texturas ao pôr-do-sol. As primeiras chuvas entram nos torrões de terra seca e envolvem cada semente com vida húmida.

Após a “morte” causada pelo sol, pelo calor, pelo vento seco, a terra parece outra. Fértil, apetitosa para as mãos. Apetece semear mil e uma coisas na terra, apenas com a ajuda das mãos. Apetece passear nos bosques ao sol morno da tarde!

E quem não tem um quintal ou uma parcela de terra onde semear plantas e flores, pode sempre encher algumas floreiras de terra fresca e começar a criar um pedaço de natureza à janela de sua casa. Segundo o livro “A Força Curativa da Cor”, de Sue Lilly e Simon Lilly,  até um simples vaso à janela pode ajudar a restaurar o seu equilíbrio e perspectivas.

Testes científicos interessantes

Há poucos dias encontramos um site recheado de diversos testes de análise de identidade. Estes oferecem a possibildade da pessoa testar o seu “brain sex” ou testar as capacidades da memória, definir a sua personalidade ou testar a capacidade de detectar um falso sorriso.

Este estranho tema “brain sex”, surge no teste, que tem como objectivo determinar um perfil do nosso cérebro, com base na capacidade de realizar diferentes tarefas, diferenças fisonómicas e comportamentais, entre outros aspectos que são levados em questão.

É do conhecimento geral que o cérebro masculino e o cérebro feminino têm diferenças, no que respeita ao seu desempenho no processamento de diferentes informações, o que resulta numa diferente capacidade de realizar tarefas distintas. Isto é, por exemplo, segundo os estudos, o homem tem uma maior capacidade de visualização espacial, mas a mulher tem uma maior capacidade de reparar em diferenças no meio envolvente. A capacidade na qual os homens têm normalmente uma maior facilidade, surge devido ao mais alto teor de testosterona à qual estes são exposto antes de nascerem. A capacidade de notar em diferenças no meio envolvente será fortalecida pelos nivéis de estrógeneos nas mulheres.

O cérebro humano será então composto por pontos fortes e pontos fracos, que variam significativamente de mulher para homem.

Estes testes oferecem a possibildade de testar as capacidades do cérebro no que respeita às diferenças entre sexos.

Este teste não se encontra completo, pois foi parte de um estudo realizdo no ano de 2005. E como este já recolheu a informação necessária, o teste apresentado é apenas uma parte do original, que é bem mais extenso do que o excerto apresentado na BBC:

Experimente em:

http://www.bbc.co.uk/science/humanbody/sex.

Experimente também testar a sua memória, ou outro dos interessantes testes disponíveis no site da BBC.

Desconheço o rigor científico dos resultados que este teste apresenta, mas são interessantes de fazer.

Foto by laszlo-photo  [http://www.everystockphoto.com/photo.php?photo_id=307828]

Glóbulos Vermelhos

Ontem à noite estive a ver uma pequenina amostra de sangue ao microscópio. Foi fascinante! Consegui ver os glóbulos vermelhos bastante defenidos, com aquela forma redondinha, achatada e um pouco côncava no meio. Exactamente como sempre tinha visto em ilustrações e fotografias, só que a preto e branco, basicamente, e muito menos ampliados, claro.
Não sabia que uma porção de sangue, mais pequena ainda que uma gotinha, podia ter tanta vida dentro. Eram tantas células!
Primeiro, vimos as células no seu estado normal. Passados alguns minutos (talvez uns dez minutos, não sei ao certo), os glóbulos começaram a parecer mais pequenos e em menos quantidade. Depois, começaram haver cada vez menos células e começaram a juntar-se em pequenos grupos. Umas, formavam uma fila perfeita, outras um aglumerado de glóbulos vermelhos sem nenhuma forma defenida. Por fim, a amostra já estava praticamente seca e conseguia notar-se o sangue coagulado. Eram enormes aglumerados de células - as que se encontravam nas proximidades desses aglumerados começavam a juntar-se, como se fossem um puzzle perfeito de ímans - e em alguns, as extermidades, que provavelmente se tinham formado mais cedo, aparentavam estar “líquidas”, como se todas as células nessa zona se estivessem desfeito e misturado umas com as outras, formando apenas um resíduo aquoso, porém sólido. É difícil explicar, até porque eu não percebo sobre o assunto.

Depois de me ter apercebido que cada um de nós está cheio de vida e que dentro do nosso sangue existem milhares e milhares de células, para não falar de todas as outras células que nos permitem viver, mais uma vez penso que tudo isto da Vida é um milagre maravilhoso… e fico a pensar: “Como é que tudo começou? Como é que tudo aconteceu?” Como é possível existir uma célula? E como é que ela passou a fazer parte de algo maior? E como é que depois se formou o animal, que tem um sistema digestivo para alimentar as suas células, um sistema reprodutor para assegurar novas vidas… quem é que pensou nisso tudo? E mais - Como é que dentro de todo um enorme milagre de vida nasceu o milagre da inteligência humana?

Cada um de nós é um milagre. Cada ser humano, cada animal, cada planta, cada gota de sangue, cada célula. Será que, se os governadores do mundo pensassem um pouco sobre isto, continuariam a dispultar conflitos e guerras desastrosas? Será que a humanidade seria a mesma coisa se pensasse no milagre que é?…

Já agora, visite os seguintes sites:

http://www.ipsangue.org
http://pt.wikipedia.org/wiki/Sangue

Curiosidades:

O dia Nacional do Dador de Sangue é a 27 de Março
O dia Mundial do Dador de Sangue é a 14 de Junho

Sabia que existe a dieta do tipo sanguíneo?  
Esta é uma dieta baseada na teoria de que cada tipo de sangue tem diferentes necessidades, tanto em termos de modo de vida como da própria alimentação. Existe muito cepticismo acerca desta teoria, mas a verdade é que esta dieta tem tido também óptimos resultados em muitas pessoas. Segundo o Dr. Peter D’Adamo, o pai da dieta do tipo sanguíneo, o tipo de sangue está intima e genéticamente ligado ao sistema digestivo, tendo este, por isso, grande importância para a escolha de uma alimentação saudável.