Outono

Apesar de o Outono ter chegado em Setembro, apenas hoje, graças a uns chuviscos ao fim da tarde, tomei plena consciência que tinha já chegado o fim do Verão!

 Adoro as primeiras chuvas da estação, transmitem me uma certa nostalgia…

 

Deixo aqui algumas imagens agradáveis que, de certa maneira, me fazem lembrar o Outono.

Fotos de Dulce Boga. Respeite os direitos de autor.

Para as mãmas e bebés- Semana da amamentação

   Começa hoje, Segunda-feira, dia 8 de Outubro, a semana da amamentação. Uma semana dedicada à reflexão sobre a importância da amamentação materna na saúde do recém-nascido e na relação mãe/bebé. Esta semana é uma oportunidade para difundir a importância que tem a amamentação e desmistificar muitas das razões que têm origem na decisão de muitas mães em não amamentarem os seus filhos.

   O leite materno é de extrema importância na saúde de um recém-nascido, não só a nível da sua nutrição, mas também (com muita importância) a nível imunológico. Através da amamentação, a progenitora fornece ao recém-nascido, anti-corpos, que oferecem protecção contra os agentes patogénicos do meio ambiente. Funciona então como uma espécie de vacina, a primeira a que a criança é submetida. Esta propriedade do leite materno não é compartilhada pelos outros produtos que se possa dar à criança, como o leite proveniente de animais. Portanto, a amamentação oferece algo que outros produtos não podem oferecer- protecção.

   Muitas mulheres optam por não amamentar os seus filhos por diversas razões. Algumas devido a razões médicas (quando sob o efeito de determinada medicação, as mães ficam impedidas de amamentar os bebés), mas muitas outras devido a falta de informação sobre a importância deste acto eternamente natural, ou por preconceitos como a ideia de que pode ser doloroso ou que é possível substituir os atributos do leite materno.

   O facto de não se amamentar, não significa necessariamente que a relação entre a progenitora e o recém-nascido fique prejudicada. Mas a proximidade física que a amamentação implica contribui para o desenvolvimento de laços afectivos, de muita importância no desenvolvimento futuro da criança.

   A relação entre mãe e filho tem no primeiro ano de vida uma importância muito grande no desenvolvimento psicológico da criança, sendo o acto de amamentar o natural transporte para a garantia da saúde do bebé. No final, conclui-se que os recém-nascidos, só têm a ganhar com este acto tão natural. A amamentação é algo insubstituível, da qual nenhuma criança deve ser privada. Portanto, é necessário que se informe correctamente as futuras mães e se mostre as vantagens que esta dádiva pode representar na saúde dos seus filhos. É uma questão de alimentação, saúde e família. É algo que toca a todos, pois todos devemos passar por essa fase.

MAMÃS!!! AMAMENTEM!!!

 

  

Saiba mais e em maior promenor:

http://ultimahora.publico.clix.pt/noticia.aspx?id=1306821&idCanal=undefined

http://www.ordemenfermeiros.pt/index.print.php?page=29&view=news:Print&id=128

Renascimento

A madeira morta surge abundantemente em redor da minha casa após cada Verão seco e escaldante. Há ervas secas por todos os lados, a terra encontra-se ressequida e sem vida. Mas, quem imaginaria que toda essa “morte” resultaria num renascimento espantoso em cada início de Outono? É fantástico, mas depois da terra estéril ser molhada com as primeiras chuvas após o Verão tudo se cobre de pequenos rebentos tenros!

O Outono é uma das minhas estações preferidas. A temperatura fica mais amena, as árvores de folha caduca preparam-se para “hibernar”, as primeiras núvens pintam o céu de ricas texturas ao pôr-do-sol. As primeiras chuvas entram nos torrões de terra seca e envolvem cada semente com vida húmida.

Após a “morte” causada pelo sol, pelo calor, pelo vento seco, a terra parece outra. Fértil, apetitosa para as mãos. Apetece semear mil e uma coisas na terra, apenas com a ajuda das mãos. Apetece passear nos bosques ao sol morno da tarde!

E quem não tem um quintal ou uma parcela de terra onde semear plantas e flores, pode sempre encher algumas floreiras de terra fresca e começar a criar um pedaço de natureza à janela de sua casa. Segundo o livro “A Força Curativa da Cor”, de Sue Lilly e Simon Lilly,  até um simples vaso à janela pode ajudar a restaurar o seu equilíbrio e perspectivas.